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Corso di Rilassamento per il Benessere psicofisico

Corso di Rilassamento per il Benessere psicofisico

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Data / Ora
Date(s) - 30/01/2019 - 02/02/2019
19:00 - 20:00

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Inizia un nuovo corso di rilassamento con il metodo di Schult, Training Autogeno

Il Primo incontrò avrà lo scopo di descrivere il funzionamento del metodo e le sue applicazioni.

Il training autogeno consiste nell’apprendimento graduale di esercizi di concentrazione psichica  che favoriscono il rilassamento del corpo e della mente.